バランスボール
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アラフィフの私がひそかにやってるゴルフトレーニング
私はゴルフ歴は長いのですが最近は色々忙しく行く機会がなくなっていました。 またコースでプレーするために始めたことがあります。 まず近くの打ちっぱなし場でプロゴルファーの個人レッスンに申し込み週2回トレーニングしています。 長い間ゴルフクラブを持っていなかったため筋力の低下を感じていますが、少し練習するとすぐに勘が戻って楽しく練習しています。 ...