saeブログ-ゴルフとアンチエイジング
アンチエイジング、ゴルフ、美容、グルメ、ハイブリッド車実燃費など
2015/9/20 2021/7/19 アンチエイジング, ヘルシー&ビューティー
口元は脱力の「へ」の字型……
筋トレ、筋トレ !! と意識して口角を上げます。
なかなか エクササイズは難しく、とりあえず「い」の口で頬骨を上げます。
もっとも可能なのが上記の2点!! 少しずつでも実践してみよう♪ が目下の目標です(*≧∀≦*)
口角、エクササイズ sae
季節の変わり目になると、肌トラブルが起きたり疲れやすくなったり…。こんな経験あると思います。 そんな時はのんびり温泉に入ってリフレッシュしませんか? 温泉のなかでも硫黄泉、硫酸塩泉、炭酸水素塩泉は美容効果が高くおすすめです。 「身体的な効果」 温泉には硫黄泉、単純温泉、炭酸水素塩泉など様々な種類があり、美肌はもちろん、婦人病や関節痛、消化器...
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気功治療は、現実的に目で見えたり、人間の五感では実感として感じる事の出来ない 「気」を扱う物で、未だに科学的に解明されておらず、更にどの様にして治療に利用 され、どの様な効果があるのかも証明はされておりません。しかし現実的には、気功 治療に頼っている人も大変多くいらっしゃいます。 気功治療は自然界にあるエネルギーを体内に取り込む事によって、病の平癒を...
女性は年齢を重ねるごとにスキンケアには金額的にも時間的にも惜しんではいけないと思っていたのですが、年齢を重ねるごとに無くなっていくのが、自分で使えるお金と時間だと、つくづく思います。 帰宅直後には、丁寧で優しいクレンジングで化粧を落とし、洗顔フォームで洗い流した後、しっかり保湿が理想的で、実践できていたのもつかの間、いつの間にか、自宅のドアを開けた瞬間から...
10月17日(土)がやって来ました。 奥歯の治療、新しい被せを乗せました。やっと噛めるよぉになってやれやれです。 反対側の奥歯の知覚過敏の治療もしたけど、これがなかなか手強くて歯みがき粉をシュミテクトにして3ケ月半… 優しくホワイトニングなので珈琲をよく飲む私の歯は白くなって綺麗ですが、シミるのには あまり効果はないです(T_T) 磨き方が悪いのかなぁ...
楽天とYahooを利用している私は、ポイント消化によくピアスを購入します。 ピアスは片方を無くしてしまいがちで、服装や気分で着けるのでいくつ有ってもOKです(*≧∀≦*)
健康的な生活を送りたいけど、なかなか毎日続けられる運動って見つけられない感じですが…… 私の職場では始業前にラジオ体操第一を行います(≧∇≦) ラジオ体操はすごいんですよぉ ラジオ体操は総合運動♪ 有酸素運動 筋トレ ストレッチ バランス運動 ラジオ体操は腕を回したり、体を横に曲げたりと、いろいろな動きが含まれるので、なんと全身の約40...
とても暖かいとのことで頂いた掛毛布です。 肌触りは柔らかいぬいぐるみみたいです♪ まるで電気毛布のような暖さです!! あまりの温かさに掛布団はやめて、毛布の二枚重ねでOKですよぉ~(≧∇≦) これからの冬場、このマイクロケットで暖かく気持ち良い眠りを得られます。 たとえ、底冷えする日でも電気毛布は弱でいけそうで電気代の節約にもなりますねっ!! 電気で...
シミを撲滅すべくハイドロキノン4%クリーム「ユークロマ」を購入しました。 朝晩、洗顔、化粧水の後、クリームを少量つまようじの丸い方に乗せてシミに塗ってます。 朝は仕上げにUVミルクで紫外線をガードします。 9月17日 使用開始です。 9月24日使用1週間 写真では判りにくいですが、シミは薄くなって来たよぉです♪ 頑張って漂白してみます……
ホットペッパービューティーでカットとカラー、トリートメント仕上げを予約しました。 新規予約で割引きが有ったり、翌日予約も可能だったりと とても便利です♪ 知らなかったサロンも発見出来たりして面白いです(^o^) ネイルやマツエクも有りました。 【オススメ】潤いツヤ髪カラー+カット+上質トリートメント ¥14040→¥9000 5000円引きだよ~(...
今夜も月は煌々と存在を主張しています♪ 気になっていたサプリが届きました。 好き嫌いはないけど偏食がちな私はサプリを愛飲しています。 最近、お肌の張りがめっきり無くなり暗中模索…… コラーゲンは5,6年前に飲んでみたけど、お肌の調子はいまいちで止めました。 コラーゲンたっぷりのフグやモツ鍋を食べても翌朝に変わりは無しです。 何か試してみたいと思って注...
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