saeブログ-ゴルフとアンチエイジング
アンチエイジング、ゴルフ、美容、グルメ、ハイブリッド車実燃費など
2015/9/20 2021/7/19 アンチエイジング, ヘルシー&ビューティー
口元は脱力の「へ」の字型……
筋トレ、筋トレ !! と意識して口角を上げます。
なかなか エクササイズは難しく、とりあえず「い」の口で頬骨を上げます。
もっとも可能なのが上記の2点!! 少しずつでも実践してみよう♪ が目下の目標です(*≧∀≦*)
口角、エクササイズ sae
シミを撲滅すべくハイドロキノン4%クリーム「ユークロマ」を購入しました。 朝晩、洗顔、化粧水の後、クリームを少量つまようじの丸い方に乗せてシミに塗ってます。 朝は仕上げにUVミルクで紫外線をガードします。 9月17日 使用開始です。 9月24日使用1週間 写真では判りにくいですが、シミは薄くなって来たよぉです♪ 頑張って漂白してみます……
記事を読む
しばらく仕事で忙しい期間が続き、食欲を満たすことを最優先にしていたわたしは一気に10キロ太ってしまいました。 当然、顔の輪郭は丸みを帯びてすっかりぽっちゃりという可愛い表現ができないほど太ったため、ダイエットに励みました。 その間、丸みを帯びた顔についていた贅肉はすっかり落ちるものだと思っていたのですが、減っていく体重とは裏腹に、全く落ちない顔の贅肉...
2014年10月13日 エステ開始 17回の施術を行いました。 なかなか時間が取れずに施術に行けてなく、老化防止的な範疇です(^_^;) 今年10月3日からは10月18日、11月1日と頑張って通っています♪ 本日、デュアル&炭酸パックコース施術しました♪♪ 新たに、お買い上げしちゃいました~(^_^;))) やっぱり、自分でアンチエイジング...
健康的な生活を送りたいけど、なかなか毎日続けられる運動って見つけられない感じですが…… 私の職場では始業前にラジオ体操第一を行います(≧∇≦) ラジオ体操はすごいんですよぉ ラジオ体操は総合運動♪ 有酸素運動 筋トレ ストレッチ バランス運動 ラジオ体操は腕を回したり、体を横に曲げたりと、いろいろな動きが含まれるので、なんと全身の約40...
今回、運転免許証の更新です。 5年前の写真にはシワが無いです!! 目もパッチリ開いてました。 最近では眼瞼下垂でまぶたが開きません(/_;)/~~ エステに通っていますが、おデコに口元のシワが悩みです (^_^;) お休みなので美容室でヘアカラー&トリートメントして髪艶ピカにしました。そして、マツエクもしました☆ 今回はツケマみたく長目にしました♪...
女性は年齢を重ねるごとにスキンケアには金額的にも時間的にも惜しんではいけないと思っていたのですが、年齢を重ねるごとに無くなっていくのが、自分で使えるお金と時間だと、つくづく思います。 帰宅直後には、丁寧で優しいクレンジングで化粧を落とし、洗顔フォームで洗い流した後、しっかり保湿が理想的で、実践できていたのもつかの間、いつの間にか、自宅のドアを開けた瞬間から...
楽天とYahooを利用している私は、ポイント消化によくピアスを購入します。 ピアスは片方を無くしてしまいがちで、服装や気分で着けるのでいくつ有ってもOKです(*≧∀≦*)
職場で「鉄分補給に鉄鍋を使ってる」という話題になった時、 20代の女性が「鉄分補給に鉄鍋、ってどーゆーこと?? 訳 わからへん!?」というので 「鉄鍋で調理をすると鉄分が溶け出て鉄分補給になるらしいよ~」と私の見解を述べたところ 「気持ち悪ー、そんな鉄分、体に悪そう!」ってハモルるんです… 南部鉄は有名で、体にいいからと お婆ちゃんが鉄瓶でお湯を...
数年前からよく聞く言葉。「アンチエイジング」と聞いてどんなことを想像しますか? 人は、生まれた瞬間から止まることなく年を取り続けて、その体はどんどん変化をとげていきます。 女性は20代前半をピークに様々な機能が年齢と共に衰えていくのも事実。 そんな自然な変化に、少しでも逆らおうという前向きなキャッチフレーズが「アンチエイジング」だったのではないかと...
私はよくヨーグルトにネットで購入するドライルーツのマンゴーでおかえりマンゴーを作ります(^^) そのままで美味しいドライマンゴーですが、小さく切ります。 プレーンヨーグルトと混ぜて冷蔵庫で一晩冷すだけです。 夜に作っておくと朝にはドライだったマンゴーが生のようになっておかえりしています。\(^^)/たっぷりの ヨーグルトに混ぜる方が柔らかく戻...
メールアドレスが公開されることはありません。 ※ が付いている欄は必須項目です
名前 ※
メール ※
サイト
次回のコメントで使用するためブラウザーに自分の名前、メールアドレス、サイトを保存する。
Δ