saeブログ-ゴルフとアンチエイジング
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2015/9/25 2021/7/19 ヘルシー&ビューティー
シミを撲滅すべくハイドロキノン4%クリーム「ユークロマ」を購入しました。
朝晩、洗顔、化粧水の後、クリームを少量つまようじの丸い方に乗せてシミに塗ってます。 朝は仕上げにUVミルクで紫外線をガードします。
9月17日 使用開始です。 9月24日使用1週間 写真では判りにくいですが、シミは薄くなって来たよぉです♪ 頑張って漂白してみます……
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とても暖かいとのことで頂いた掛毛布です。 肌触りは柔らかいぬいぐるみみたいです♪ まるで電気毛布のような暖さです!! あまりの温かさに掛布団はやめて、毛布の二枚重ねでOKですよぉ~(≧∇≦) これからの冬場、このマイクロケットで暖かく気持ち良い眠りを得られます。 たとえ、底冷えする日でも電気毛布は弱でいけそうで電気代の節約にもなりますねっ!! 電気で...
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最近クッションファンデーションにハマっています。 皆さんはクッションファンデーションをご存知でしょうか。 今若い人を中心にすごく流行っていて、色々なブランドが発売しています。 これはもともと韓国のコスメブランド「IOPE(アイオペ)」が発売し、人気となり、日本にもやってきたということらしいです。 韓国はここ何年も艶肌がトレンドなので、クッションファンデーショ...
11月2日の予約が仕事の都合で治療に来れなくて、やっと歯科にやって来ました。 10月17日に 神経が無くなって色が悪くなっていた糸切り歯を、 5,400円の自費診療で差し歯にするために削って土台を作って仮歯を処置した歯に本物を入れました。 108,000円の差し歯は仮歯と違い、本当の歯に近い透明感が有ります♪ でも、やはり差し歯です。歯...
口元は脱力の「へ」の字型…… 筋トレ、筋トレ !! と意識して口角を上げます。 なかなか エクササイズは難しく、とりあえず「い」の口で頬骨を上げます。 もっとも可能なのが上記の2点!! 少しずつでも実践してみよう♪ が目下の目標です(*≧∀≦*)
健康的な生活を送りたいけど、なかなか毎日続けられる運動って見つけられない感じですが…… 私の職場では始業前にラジオ体操第一を行います(≧∇≦) ラジオ体操はすごいんですよぉ ラジオ体操は総合運動♪ 有酸素運動 筋トレ ストレッチ バランス運動 ラジオ体操は腕を回したり、体を横に曲げたりと、いろいろな動きが含まれるので、なんと全身の約40...
以前から気になっていた海外のシミ消しクリーム『ユークロマ クリーム(Eukroma Cream)ハイドロキノン4%』『主成分であるハイドロキシンがシミの原因であるメラニンに働きかけ、そのメラニンを作り出すメラノサイトという細胞そのものを減らす効果があるといわれている』 通称、『肌の漂白剤』と言われ、シミの他に、そばかすやニキビ後の色素沈着、美肌にも効果がある...
昨年9月からハイドロキノン4%ユークロマで頬のシミの漂白に挑戦しているところです。(さぼりながらでしたが…) 小休止を挟みながら半年で4本を朝と夜に使用しました。ゴルフの日は紫外線が恐いので使用しませんでした。 よく見かけるコメントのよぉにはシミは無くなりません。(1本を試しては1ケ月程さぼりながらですので(^_^;)))) ユークロマは25℃以下での...
先日友人と出かけた時に撮った写メがラインに送られてきました。 ガ~ン!なんだか老けたような・・・。^_^; 40歳を過ぎた頃から、美容イコール若さを保つ事という図式が思い浮かぶようはなっていたのですが、あの写真を見てからはその為に何をしたら良いか日々考えました。 そこで行きついたのが顔のたるみ解消です。 鏡で見るたびに下がってきてると感じてた...
目や口など顔を動かすときに使われる表情筋、食べたり喋ったりする口のまわりには、たくさんの表情筋があり、特に表情筋を動かすことが多い口のまわりにある口輪筋(こうりんきん)。ここを鍛えることで、シワの予防や解消が期待できるよぉです。 <口輪筋のトレーニング> 1. 歯を見せるように「い」を伸ばしながら声に出し、口の両端を引き上げ5秒間キープ。 2. 次は...
私はよくヨーグルトにネットで購入するドライルーツのマンゴーでおかえりマンゴーを作ります(^^) そのままで美味しいドライマンゴーですが、小さく切ります。 プレーンヨーグルトと混ぜて冷蔵庫で一晩冷すだけです。 夜に作っておくと朝にはドライだったマンゴーが生のようになっておかえりしています。\(^^)/たっぷりの ヨーグルトに混ぜる方が柔らかく戻...
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