アンチエイジング 一覧

アンチエイジングに効果大!温泉の美肌効果とは?

アンチエイジングに効果大!温泉の美肌効果とは?

季節の変わり目になると、肌トラブルが起きたり疲れやすくなったり…。こんな経験あると思います。 そんな時はのんびり温泉に入ってリフレッシュしませんか? 温泉のなかでも硫黄泉、硫酸塩泉、炭酸水素塩泉は美容効果が高くおすすめです。 「身体的な効果」 温泉には硫黄泉、単純温泉、炭酸水素塩泉など様々な種類があり、美肌はもちろん、婦人病や関節痛、消化器...

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肌と身体はきれいなほうがいい!私の簡単アンチエイジング

肌と身体はきれいなほうがいい!私の簡単アンチエイジング

人間、年齢を重ねるのは自然なことであって、40や50歳を過ぎても自分の娘と同じ格好をしていたら賢明な大人には見えません。 でも少しでもきれいに老いていきたいという気持ちは誰にでもあると思います。 私はズボラなほうですが、肌のアンチエイジングにだけは気をつけています。 洋服やアクセサリーでごまかせない部分だからです。 とは言え優れものの美容液を一本...

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シミ漂白の経過♪①

シミ漂白の経過♪①

以前から気になっていた海外のシミ消しクリーム『ユークロマ クリーム(Eukroma Cream)ハイドロキノン4%』『主成分であるハイドロキシンがシミの原因であるメラニンに働きかけ、そのメラニンを作り出すメラノサイトという細胞そのものを減らす効果があるといわれている』 通称、『肌の漂白剤』と言われ、シミの他に、そばかすやニキビ後の色素沈着、美肌にも効果がある...

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エステティックサロン♪

エステティックサロン♪

2014年10月13日 エステ開始 17回の施術を行いました。 なかなか時間が取れずに施術に行けてなく、老化防止的な範疇です(^_^;) 今年10月3日からは10月18日、11月1日と頑張って通っています♪ 本日、デュアル&炭酸パックコース施術しました♪♪   新たに、お買い上げしちゃいました~(^_^;))) やっぱり、自分でアンチエイジング...

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サプリメント アミノ酸、マルチビタミン、ミネラル

サプリメント アミノ酸、マルチビタミン、ミネラル

今夜も月は煌々と存在を主張しています♪ 気になっていたサプリが届きました。 好き嫌いはないけど偏食がちな私はサプリを愛飲しています。 最近、お肌の張りがめっきり無くなり暗中模索…… コラーゲンは5,6年前に飲んでみたけど、お肌の調子はいまいちで止めました。 コラーゲンたっぷりのフグやモツ鍋を食べても翌朝に変わりは無しです。 何か試してみたいと思って注...

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気がつけば…

気がつけば…

口元は脱力の「へ」の字型…… 筋トレ、筋トレ !! と意識して口角を上げます。 なかなか エクササイズは難しく、とりあえず「い」の口で頬骨を上げます。 もっとも可能なのが上記の2点!! 少しずつでも実践してみよう♪ が目下の目標です(*≧∀≦*)

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口元のシワ対策

口元のシワ対策

目や口など顔を動かすときに使われる表情筋、食べたり喋ったりする口のまわりには、たくさんの表情筋があり、特に表情筋を動かすことが多い口のまわりにある口輪筋(こうりんきん)。ここを鍛えることで、シワの予防や解消が期待できるよぉです。 <口輪筋のトレーニング> 1. 歯を見せるように「い」を伸ばしながら声に出し、口の両端を引き上げ5秒間キープ。 2. 次は...

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