ヘルシー＆ビューティー

とても暖かいとのことで頂いた掛毛布です。肌触りは柔らかいぬいぐるみみたいです♪まるで電気毛布のような暖さです!!あまりの温かさに掛布団はやめて、毛布の二枚重ねでOKですよぉ～(≧∇≦)これからの冬場、このマイクロケットで暖かく気持ち良い眠り...

職場で「鉄分補給に鉄鍋を使ってる」という話題になった時、20代の女性が「鉄分補給に鉄鍋、ってどーゆーこと?? 訳 わからへん!?」というので「鉄鍋で調理をすると鉄分が溶け出て鉄分補給になるらしいよ～」と私の見解を述べたところ「気持ち悪ー、そ...

健康的な生活を送りたいけど、なかなか毎日続けられる運動って見つけられない感じですが……私の職場では始業前にラジオ体操第一を行います(≧∇≦)ラジオ体操はすごいんですよぉラジオ体操は総合運動♪ 有酸素運動 筋トレ ストレッチ バランス運動ラジ...

2014年10月13日 エステ開始17回の施術を行いました。なかなか時間が取れずに施術に行けてなく、老化防止的な範疇です(^_^;)今年10月3日からは10月18日、11月1日と頑張って通っています♪本日、デュアル&炭酸パックコース施術しま...

私はよくヨーグルトにネットで購入するドライルーツのマンゴーでおかえりマンゴーを作ります(^^)そのままで美味しいドライマンゴーですが、小さく切ります。プレーンヨーグルトと混ぜて冷蔵庫で一晩冷すだけです。夜に作っておくと朝にはドライだったマン...

10月17日(土)がやって来ました。奥歯の治療、新しい被せを乗せました。やっと噛めるよぉになってやれやれです。反対側の奥歯の知覚過敏の治療もしたけど、これがなかなか手強くて歯みがき粉をシュミテクトにして3ｹ月半…優しくホワイトニングなので珈...

10月9日(金)19時今年の7月に 左下の奥歯（20年程、鎮座していた被せ）だけど「縁が黒ずんでいるのは虫歯だから新しくします」と、被せ直したのが早くもキャラメル食べてて取れてしまいました。しかもシルバーウイーク中で歯科は休みです。その上、...

久し振りにお好み焼き屋さんにやって来ました～♪ホタテが食べたくてシーフード焼きを注文しました(*^^*)ホタテ、美味しかったです♪ふわふわで厚みが凄いですぅ豚も譲れないので、とん平焼きも食べました♪やっぱり、たこ焼きも…美味しかったです＼(...

今夜も月は煌々と存在を主張しています♪気になっていたサプリが届きました。好き嫌いはないけど偏食がちな私はサプリを愛飲しています。最近、お肌の張りがめっきり無くなり暗中模索……コラーゲンは5,6年前に飲んでみたけど、お肌の調子はいまいちで止め...